Hur Amme Fungerar
Enkel, intuitiv spårning från nedladdning till daglig användning
Kom Igång på Minuter
Amme gör spårning av amning och pumpning enkelt. Vår intuitiva design innebär att du kan börja spåra din första session inom minuter efter att du laddat ner appen. Ingen komplicerad installation, inga förvirrande menyer—öppna bara appen och tryck för att starta. Oavsett om du är en förstagångsförälder eller en erfaren vårdgivare, anpassar sig Amme till dina behov med smarta påminnelser, vackra widgets och omfattande spårning som växer med dig. Från din första matning till att etablera en rutin, Amme är där varje steg på vägen.
Komma Igång med Amme
1. Köp appen från App Store
Ladda ner Amme från App Store med ett engångsköp. Inga prenumerationer, inga löpande avgifter—betala bara en gång och använd för alltid.
2. Starta din första amningssession med ett tryck
Öppna appen och tryck helt enkelt för att börja spåra. Vårt intuitiva gränssnitt gör det enkelt att logga din första matningssession direkt.
3. Amme påminner dig om vilken sida du ska använda härnäst
Glöm aldrig vilket bröst du använde senast. Amme spårar intelligent och påminner dig om vilken sida du ska börja med för nästa matningssession.
4. Visa dina amningsmönster och historik
Se alla dina matningssessioner på ett ställe. Spåra mönster, visa dagliga totaler och förstå din bebis matningsrytm med detaljerad analys.
5. Lägg till widgets på din hemskärm för snabba överblickar
Håll dig informerad utan att öppna appen. Lägg till vackra live-widgets på din hemskärm för att se din senaste matningstid och nästa rekommenderade sida med en blick.
Lugn vägledning
Utvalda guider
Varsam, källbaserad läsning om amning och urpumpning — vid din sida i de stunder som kräver det mest.
Att börja amma
Viktig vägledning för att börja din amningsresa, inklusive tekniker för sugtag, matningsfrekvens och att känna igen hungersignaler.
Läs merAmningsställningar: vagga, fotbollsgreppet, sidliggande – guide
Guide till amningsställningar — vagga, fotbollsgreppet, sidliggande och fler. Hitta den ställning som fungerar bäst för dig och din bebis, även på natten.
Läs merKlusteramning: varför babyn vill amma utan uppehåll
Hur klusteramning ser ut, när den uppstår, varför den är normal och hur du klarar långa, täta ammepass på rad.
Läs merOnt att amma? Vanliga orsaker och hjälp
Gör det ont att amma? Läs om de vanligaste orsakerna till smärta vid amning, från sugtag till torsk, och vad som faktiskt hjälper.
Läs merLite mjölk? Orsaker och vad som hjälper
Orolig för att du har för lite bröstmjölk? Lär dig skilja på upplevd och verklig låg mjölkproduktion, och vad som faktiskt gör skillnad.
Läs mer
Kunskapsbank
Varsam, källbaserad läsning om amning och urpumpning — vid din sida i de stunder som kräver det mest.
Utvalda guider
Amning
Att börja amma
Viktig vägledning för att börja din amningsresa, inklusive tekniker för sugtag, matningsfrekvens och att känna igen hungersignaler.
Läs merUrpumpning
Handmjölkning steg för steg: så urmjölkar du brösten för hand
Så urmjölkar du bröstmjölk för hand — handposition, steg-för-steg-teknik, när du ska använda handmjölkning och praktiska tips för att få igång mjölken.
Läs merFlaskmatning
Så introducerar du flaskan till en ammad baby
När och hur du erbjuder en flaska utan att störa amningen — timing, vem som bör ge den, och hur du skyddar amningen samtidigt.
Läs merAmning
Amningsställningar: vagga, fotbollsgreppet, sidliggande – guide
Guide till amningsställningar — vagga, fotbollsgreppet, sidliggande och fler. Hitta den ställning som fungerar bäst för dig och din bebis, även på natten.
Läs mer
FAQ
Vanliga frågor om hur Amme fungerar
Har du fortfarande frågor om hur du använder Amme? kontakta oss.