Vad är Apple Health Integration?
Att använda Amme med Apple Health-appen på iPhone ger dig möjlighet att bättre hantera din hälsa. Dina amningssessioner synkroniseras automatiskt med Apple Health och skapar en heltäckande bild av din hälsa efter förlossningen och din amningsresa.
Amme använder Apple Healths laktationsdatapunkt för att registrera varje amningssession—vilket bröst, varaktighet och tidpunkt. Denna standardiserade hälsodata kan delas med din amningsrådgivare eller barnläkare, synkroniseras mellan dina enheter och hållas säker med samma kryptering som skyddar all din hälsoinformation.

Varför Integrera med Apple Health?
Komplett Hälsobild
Din amningsdata finns tillsammans med dina andra hälsomått som sömn, näring och aktivitet, vilket ger dig och ditt vårdteam en helhetsbild av din hälsa efter förlossningen och din moderskapsresa.
Säker och Privat
All data som synkroniseras till Apple Health är krypterad och skyddad av din iPhone-lösenord och Face ID. Din amningsinformation förblir under din kontroll, alltid. Inga konton, inga molnservrar, bara lokal säkerhet.
Synkronisering mellan Enheter
Din amningsdata synkroniseras automatiskt mellan alla dina Apple-enheter som är inloggade med samma iCloud-konto, så du kan kontrollera din matningshistorik på din iPhone, iPad eller Apple Watch.
Dela med Vårdgivare
Exportera din amningshistorik från Apple Health för att dela med din barnläkare, amningsrådgivare eller doula. Ge dem den kompletta bilden de behöver för att stödja dig och ditt barn.
Din Integritet är Skyddad
När du aktiverar Apple Health integration krypteras din amningsdata och lagras säkert på din enhet. Amme skickar aldrig din personliga information till externa servrar. Du har full kontroll över vilka appar som kan komma åt din hälsodata genom iPhones integritetsinställningar.
Hur Man Aktiverar Apple Health Integration
Öppna Amme och gå till Inställningar
Tryck på 'Apple Health Integration' och aktivera synkronisering
Ge Amme tillstånd att läsa och skriva laktationsdata i Apple Health-behörighetsdialogrutan
Kunskapsbank
Varsam, källbaserad läsning om amning och urpumpning — vid din sida i de stunder som kräver det mest.
Utvalda guider
Amning
Att börja amma
Viktig vägledning för att börja din amningsresa, inklusive tekniker för sugtag, matningsfrekvens och att känna igen hungersignaler.
Läs merUrpumpning
Handmjölkning (Handurpressning)
Lär dig tekniken att mjölka ur bröstmjölk för hand, inklusive när du ska använda den, steg-för-steg-instruktioner och hjälpsamma tips.
Läs merbottle-feeding
Så introducerar du flaskan till en ammad baby
När och hur du erbjuder en flaska utan att störa amningen — timing, vem som bör ge den, och hur du skyddar amningen samtidigt.
Läs merAmning
Amningsställningar
En guide till olika amningsställningar för att hjälpa dig hitta vad som fungerar bäst för dig och din bebis.
Läs mer