Rengjøring og sterilisering av flasker

Rene flasker og smokker er en av de viktigste faktorene for trygg flaskemating. Pulver-morsmelkerstatning er ikke sterilt — så å holde flaskene rene er det første forsvaret mot bakterier som Cronobacter.

Daglig rutine

1. Skyll flasken og smokken med kaldt vann rett etter mating
2. Vask grundig med varmt såpevann og en flaskebørste
3. Skyll under rent springvann
4. Steriliser én gang per dag (mer for nyfødte og premature)
5. La tørke på et rent stativ
6. Sett sammen først når helt tørre

Steriliseringsmetoder

• Damp (elektrisk eller mikrobølge): 5–15 minutter, klar straks
• Koking: legg deler i kokende vann med lokk på, 5 minutter
• Kald sterilisering: tabletter løses i kaldt vann, 30 minutter

Alle er like effektive — velg det som passer ditt kjøkken.

Hva ikke å gjøre

• Aldri varme melk i flasken i mikrobølgeovn (ujevn varme)
• Aldri tørke med svisken
• Aldri sett sammen våte deler — bakterier vokser i fukt
• Aldri etterlat brukt melk i flaska "til neste gang"

Når du bør be om hjelp

Snakk med helsesykepleier hvis:

• Babyen får gjentatte mage-tarminfeksjoner
• Du er usikker på om utstyret ditt er rent nok
• Babyen er prematur eller har svekket immunsystem

Hvor lenge — og når kan man slutte?

Dette er det folk faktisk søker på, og det har to betydninger.

Hvor lenge selve kokingen tar: 5–10 minutter med lokk på, etter Helsenorge. Utstyret

må være helt dekket av vann. Dampsterilisator tar 5–15 minutter avhengig av modell, kald

sterilisering med tabletter rundt 30 minutter.

Hvor lenge man må fortsette, i måneder: her finnes det ikke noe norsk svar.

Helsenorge beskriver framgangsmåten uten å sette en aldersgrense, og Helsedirektoratets

retningslinje for spedbarnsernæring nevner ikke flaskesterilisering. Britiske NHS

anbefaler 12 måneder; det er en referanse, ikke en norsk anbefaling.

Det praktiske rådet fra helsestasjonen er som regel å trappe ned når barnet er godt i gang

med fast føde — på det tidspunktet putter barnet uansett leker og hender i munnen, og

flaska er ikke lenger den viktigste smitteveien. Grundig vask etter hver bruk fortsetter

uansett.

Har barnet vært prematurt, har nedsatt immunforsvar eller gjentatte mage-tarminfeksjoner,

er dette et spørsmål for helsestasjonen og ikke for en nettside.

Relatert lesning

• Tilberede morsmelkerstatning — sikker bruk av rent utstyr
• Smokkflyt-guide — når smokker bør byttes ut
• Mengder morsmelkerstatning

Hold oversikt med Flaske

Det er nyttig å vite når du sist steriliserte — særlig hvis flere omsorgspersoner deler oppgaven. Med Flaske kan du logge utstyr og rutiner i samme sted som matingene.

Les mer om Flaske

Referanser og videre lesning

• NHS: Sterilising baby bottles — britisk veiledning: steriliser til barnet er minst 12 måneder
• Helsenorge: Rengjøring av flasker — norsk veiledning: kok med lokk i 5–10 minutter, lufttørk på ren flate

Innholdet er kun til informasjon og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk med helsepersonell for personlig veiledning.