Ammetimer
Hold oversikt over hver ammeøkt med en rolig ett-trykks-timer
Enkel. Intuitiv. Essensiell.
Ammes ammetimer tar bort gjettearbeidet fra amming. Med vårt rene, intuitive grensesnitt vil du alltid vite hvilken side du skal amme på neste gang og hvor lenge hver økt varte. Appen husker din siste ammingsside, slik at du kan fokusere på det som betyr mest—å knytte bånd med babyen din. Ingen kompliserte funksjoner, ingen forvirrende knapper—bare enkel, pålitelig sporing som fungerer når du trenger det mest. Enten det er klokka 3 om natten eller midt på en travel dag, gjør Ammes ett-trykk grensesnitt det enkelt å logge amminger. De visuelle indikatorene viser tydelig hvilket bryst som ble brukt sist, og eliminerer all forvirring i de søvnmangelpregede øyeblikkene. Denne ammetracker-appen er spesielt designet for de virkelige utfordringene mødre står overfor, og gir sinnsro gjennom enkelhet.
Det som gjør ammetimeren annerledes
Aldri glem hvilken side
Visuelle indikatorer viser tydelig hvilket bryst som ble brukt sist, og eliminerer forvirring i trette øyeblikk.
Ett-trykk enkelhet
Start timing med ett enkelt trykk. Ingen kompliserte menyer eller innstillinger å navigere når du må fokusere på babyen din.
Slik logger du en ammeøkt
Åpne Amme og trykk på siden som ammer
Åpne appen og trykk venstre eller høyre — den siden babyen er på. Timeren starter med en gang, uten flere trykk.
La timeren gå mens babyen ammer
Amme registrerer varigheten i bakgrunnen. Låseskjerm-widgeten viser tiden som går, så du kan holde oppmerksomheten på babyen.
Bytt side hvis du trenger det
Trykk på den andre siden, og Amme registrerer begge bolkene som én økt. Det er ingen grense for hvor mange ganger du kan bytte.
Trykk stopp når økten er over
Ett trykk stopper timeren og lagrer økten. Amme husker hvilken side du avsluttet på, klar til neste gang.
Se økten i historikken
Åpne tidslinjen for å se varighet, side og tidspunkt. Amme minner deg på hvilken side som er neste, så du slipper å huske det selv.
Rolig veiledning
Utvalgte veiledninger
Varsom, kildebasert lesning om amming og utmelking — ved din side i stundene som krever det mest.
Komme i gang med amming: melk, sugetak og de første dagene
Når kommer melken, riktig sugetak, tidlig tillegging og tegn på god amming — alt du trenger for ammestart og de første dagene med babyen.
Les merAmmestillinger: vuggestilling, sideliggende, fotballgrep og flere
5 ammestillinger å prøve — vuggestilling, sideliggende, fotballgrep og mer. Bilder av hvordan babyen skal ligge, og hvilken stilling som passer for deg og babyen, også på natten.
Les merNattamming
Forstå betydningen av nattlig amming, fordelene for melkeproduksjonen, og praktiske tips for å gjøre nattamminger enklere.
Les mer
Kunnskapsbase
Varsom, kildebasert lesning om amming og utmelking — ved din side i stundene som krever det mest.
Utvalgte veiledninger
Amming
Komme i gang med amming: melk, sugetak og de første dagene
Når kommer melken, riktig sugetak, tidlig tillegging og tegn på god amming — alt du trenger for ammestart og de første dagene med babyen.
Les merUtmelking
Håndmelking steg for steg: slik melker du ut brystmelk for hånd
Slik melker du ut brystmelk for hånd — håndposisjon, steg-for-steg-teknikk, når du bør bruke håndmelking og praktiske tips for å få igang melken.
Les merFlaskemating
Slik introduserer du flaska til en ammet baby
Når og hvordan du tilbyr en flaske uten å forstyrre amming — timing, hvem som bør gi den, og hvordan du beskytter brystmating samtidig.
Les merAmming
Ammestillinger: vuggestilling, sideliggende, fotballgrep og flere
5 ammestillinger å prøve — vuggestilling, sideliggende, fotballgrep og mer. Bilder av hvordan babyen skal ligge, og hvilken stilling som passer for deg og babyen, også på natten.
Les mer