Reinigen und Sterilisieren von Flaschen
Saubere Flaschen und Sauger sind einer der wichtigsten Faktoren für sichere Flaschenfütterung. Pulver-Säuglingsmilchnahrung ist nicht steril — saubere Flaschen sind die erste Verteidigungslinie gegen Bakterien wie Cronobacter.
Tägliche Routine
- Spüle Flasche und Sauger sofort mit kaltem Wasser nach der Mahlzeit
- Wasche gründlich mit heißem Wasser, Spülmittel und einer Flaschenbürste
- Spüle unter klarem Wasser
- Lass Flasche und Sauger an der Luft trocknen, auf einem sauberen Ständer
- Setze die Flasche erst zusammen, wenn alle Teile vollständig trocken sind
Statt der Handwäsche geht auch die Spülmaschine bei 65 °C.
Muss ich Flaschen sterilisieren?
Hier unterscheiden sich die Empfehlungen — auch innerhalb Deutschlands —, deshalb hören Eltern so unterschiedliche Antworten:
| Quelle | Empfehlung |
|---|---|
| Netzwerk Gesund ins Leben (Deutschland) | Es reicht, Flaschen und Sauger nach jeder Mahlzeit gründlich zu reinigen. Auskochen bringt bei Flaschen und Silikonsaugern im Privathaushalt keine zusätzliche Sicherheit. Gummisauger hin und wieder auskochen oder häufiger austauschen |
| BfR / BZgA (Deutschland) | Gründlich reinigen; Auskochen bietet zusätzliche Sicherheit — laut BfR in den ersten Lebensmonaten zusätzlich geboten |
| NHS (Großbritannien) | Flaschen und Sauger vor jeder Mahlzeit sterilisieren, bis das Baby mindestens 12 Monate alt ist |
| CDC (USA) | Täglich (oder öfter) desinfizieren für zusätzlichen Schutz — vor allem bei Babys unter 2 Monaten, Frühgeborenen oder Babys mit geschwächtem Immunsystem |
Das Wichtigste ist überall gleich: gründlich reinigen und vollständig trocknen. Wenn dein Baby zu früh geboren wurde oder krank ist, folge den Empfehlungen des Behandlungsteams.
Sterilisationsmethoden im Vergleich
Wenn du sterilisieren möchtest oder dein Behandlungsteam es empfiehlt, funktionieren diese Methoden:
| Methode | Dauer | Gut für | Darauf achten |
|---|---|---|---|
| Dampfsterilisator (elektrisch) | Laut Anleitung | Mehrere Flaschen auf einmal, zu Hause | Regelmäßig entkalken |
| Mikrowellen-Dampfsterilisator oder -beutel | Laut Anleitung | Kleine Küchen, Reisen | Keine Metallteile; Anleitung des Herstellers beachten |
| Auskochen | Laut CDC 5 Minuten, laut NHS mindestens 10 Minuten; alles unter Wasser | Ohne zusätzliche Geräte; Gummisauger | Sauger nutzen sich schneller ab; regelmäßig auf Risse prüfen |
| Kaltsterilisierung | Mindestens 30 Minuten in der Lösung | Unterwegs, ohne Herd | Lösung alle 24 Stunden neu ansetzen; alles vollständig untertauchen |
Vor jedem Sterilisieren gilt: erst gründlich reinigen — Sterilisieren entfernt keine angetrockneten Milchreste.
Was du nicht tun sollst
- Erwärme nie Milch in der Flasche in der Mikrowelle
- Trockne nie mit einem Geschirrtuch
- Setze frisch gewaschene Teile nie nass zusammen
Wann du Hilfe holen solltest
Sprich mit deiner Hebamme oder Kinderärztin, wenn:
- Das Baby wiederholte Magen-Darm-Infektionen bekommt
- Du dir nicht sicher bist, ob deine Ausrüstung sauber genug ist
Verwandte Lektüre
Mit Flaske den Überblick behalten
Quellen und weiterführende Lektüre
- CDC: How to clean infant feeding items
- NHS: Sterilising bottles
- Gesund ins Leben: Reinigung von Flaschen und Saugern — nationale Handlungsempfehlungen zur Reinigung (2016)
- Gesund ins Leben: Worauf ist bei einer hygienischen Zubereitung von Säuglingsmilchnahrung zu achten? (2023) — gründliche Reinigung oder Spülmaschine bei 65 °C; Auskochen von Flaschen und Silikonsaugern bringt im Privathaushalt keine zusätzliche Sicherheit
- BfR: Empfehlungen zur hygienischen Zubereitung pulverförmiger Säuglingsnahrung (2022) — Auskochen als zusätzliche Sicherheit, in den ersten Lebensmonaten geboten
- BZgA: Hygiene bei der Flaschenfütterung
- BZgA
Der Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich die Flaschen jedes Mal sterilisieren?
Nicht unbedingt. Am wichtigsten ist, Flaschen und Sauger gleich nach jeder Mahlzeit gründlich zu reinigen und trocken aufzubewahren. Laut Gesund ins Leben bringt Auskochen bei Flaschen und Silikonsaugern im Privathaushalt keine zusätzliche Sicherheit; Gummisauger sollten hin und wieder ausgekocht oder häufiger ausgetauscht werden. Das BfR hält ein Abkochen der Utensilien in den ersten Lebensmonaten dagegen zusätzlich für geboten, der britische NHS das Sterilisieren, bis das Baby mindestens 12 Monate alt ist. Bei Frühgeborenen oder kranken Babys gilt, was das Behandlungsteam empfiehlt.
Was ist die beste Methode zum Sterilisieren?
Übliche Optionen: Dampfsterilisator, Auskochen, oder Kaltsterilisierung mit Tabletten.
Kann ich die Spülmaschine nutzen?
Ja — Gesund ins Leben nennt die Spülmaschine bei 65 °C als gute Möglichkeit, Flaschen und Sauger hygienisch zu reinigen.
Wie trockne ich die Flaschen sicher?
An der Luft auf einem sauberen Ständer trocknen lassen. Verwende nie ein Geschirrtuch.
Wie bewahre ich sterilisierte Flaschen auf?
Am besten bleiben sterilisierte Teile bis zur Verwendung im Sterilisator oder Topf; nimmst du sie heraus, setze Sauger und Deckel sofort auf (NHS).
Was ist mit Flaschen für abgepumpte Muttermilch?
Gleiches Vorgehen: gründlich nach jeder Verwendung reinigen und vollständig trocknen lassen.
Brauche ich ein spezielles Spülmittel?
Normales Spülmittel ist in Ordnung. Gründlich abspülen.
Veröffentlicht: April 23, 2026
Zuletzt aktualisiert: November 4, 2026