Modersmjölksersättning: så lagar du en flaska

Du lagar en flaska ersättning genom att blanda pulvret med kallt kranvatten exakt enligt förpackningen, värma till ljummet och ge den inom en timme. Koka vattnet bara om förpackningen säger att du ska göra det. I Sverige går kommunalt vatten bra annars. Flaskor och nappar behöver inte steriliseras, men de ska vara noga diskade.

Det kan kännas som många regler i början. I praktiken är det några få saker som gör skillnad.

Vad är modersmjölksersättning?

Modersmjölksersättning kallas också bröstmjölksersättning, formula, ersättning eller tillägg. Den kan ersätta eller komplettera bröstmjölk de första sex månaderna och görs av kontrollerad och godkänd mjölk, oftast komjölk. Från sex månader kan barnet få tillskottsnäring tillsammans med vanlig mat.

Hur mycket barnet ska äta står på förpackningen, men barnets aptit styr. Låt barnet äta så mycket och när det vill. Mer i mängder modersmjölksersättning.

Hur lagar man en flaska ersättning? Steg för steg

1. Tvätta händerna och torka av ytan där du gör i ordning flaskan.
2. Spola kallt kranvatten tills det är riktigt kallt. Använd aldrig vatten från varmvattenkranen.
3. Koka vattnet om förpackningen säger det. Står det inget om kokning går kommunalt vatten bra som det är.
4. Värm vattnet och mät upp vatten och pulver exakt enligt förpackningen. Fel dosering kan vara skadligt.
5. Skruva på napp och lock och skaka tills pulvret är upplöst.
6. Kontrollera temperaturen genom att droppa lite på armen. Ersättningen ska vara ljummen, kroppstempererad.
7. Ge ersättningen inom en timme. Häll ut det som blir över.

Lämna aldrig barnet ensamt med nappflaskan.

Måste man koka vattnet?

Livsmedelsverkets råd är att följa instruktionen på förpackningen. Säger den att vattnet ska kokas, koka det. Finns det ingen instruktion om kokning går det bra att använda kommunalt vatten. Det svenska kommunala vattnet håller hög kvalitet, och kokning är en extra säkerhetsåtgärd.

• Egen brunn: låt analysera vattnet innan du använder det till barnet. Kommunen kan ge råd.
• Kokat vatten i förväg: du kan förvara kokat vatten i ett kärl med lock.
• Varmvattenkranen: använd den aldrig, eftersom vattnet kan innehålla koppar från ledningarna.

Hur länge håller ersättning?

• Färdigblandad flaska: ge den inom en timme.
• Rester: kasta det barnet inte druckit upp, och blanda ny ersättning till nästa måltid.
• Längre förvaring: står på förpackningen. Följ den.

Värma flaskan

Värm i ett varmt vattenbad så att ersättningen blir kroppstempererad. Undvik mikrovågsugnen, eftersom det kan bli ojämnt varmt, och kontrollera alltid temperaturen på armen innan du ger flaskan.

Behöver flaskor och nappar steriliseras?

Nej. Enligt både 1177 och Livsmedelsverket behöver nappflaskor och nappar inte kokas eller steriliseras. De ska vara rena:

• diska i varmt vatten med diskmedel
• flaskan kan gå i diskmaskin, nappen diskas för hand så att den inte skadas
• på resa utomlands kan du koka flaskor och nappar i fem minuter

Använd inte flaskor av polykarbonat, märkta PC eller med en 7:a i en triangel. Mer om disk i rengöra flaskor.

Det här ska du undvika

• Vatten från varmvattenkranen
• Hemmagjord ersättning av vanlig mjölk, eller att tillsätta olja eller annat
• Att späda eller dryga ut pulvret mer eller mindre än förpackningen anger
• Att värma i mikrovågsugn
• Att spara rester till nästa måltid
• Att lämna barnet ensamt med flaskan

När ska du kontakta BVC?

Under barnets första vecka ger BB råd om flaskmatning, därefter BVC. Kontakta dem om du är orolig för att barnet inte får i sig tillräckligt. Misstänker du allergi kan du vända dig till BVC eller en barnläkarmottagning.

Relaterat

• Mängder modersmjölksersättning
• Rengöra flaskor
• Flaska på natten
• Flaskmatning i takt med barnet

Håll koll med Flaske

Flaske loggar varje flaska och visar mönstret över dagen, så att alla som matar barnet ser samma sak. Delningen sker via privat iCloud-synk mellan dig och din partner eller andra som tar hand om barnet.

Läs mer om Flaske

Källor

• 1177: Bröstmjölksersättning och tillskottsnäring
• Livsmedelsverket: Koka vatten till modersmjölksersättning?
• Livsmedelsverket: Spädbarn
• Karolinska Universitetssjukhuset: Flaskmata nyfödd

Innehållet är endast informativt och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.