Mastite: reconhecer cedo e aliviar

A mastite é uma inflamação do tecido mamário, às vezes com infecção. Pode aparecer rápido — muitas pessoas contam que estavam bem de manhã e com febre à tarde — e a combinação de dor no peito com sintomas parecidos com os da gripe pode assustar. A parte tranquilizadora é que a mastite identificada cedo costuma melhorar em um ou dois dias com mamadas frequentes, descanso e cuidados suaves.

Como a mastite se manifesta

Costuma aparecer como uma combinação de sintomas locais e no corpo todo:

No peito:

• Uma área vermelha, quente e dolorida, muitas vezes em forma de cunha apontando para o mamilo
• Um caroço firme e dolorido
• Pele mais quente ao toque

Sintomas no corpo todo:

• Febre, muitas vezes acima de 38,5 °C
• Calafrios
• Dores no corpo e cansaço
• Sensação geral de mal-estar repentino

O que está acontecendo

O entendimento atual aponta para uma inflamação no tecido que produz leite, muitas vezes depois de estase do leite, pressão no peito ou lesões microscópicas no mamilo. As bactérias podem ter um papel, principalmente quando há fissuras.

É por isso que medidas agressivas — massagem intensa, ordenha profunda, calor prolongado — às vezes podem piorar em vez de melhorar.

O que mais ajuda

Continue amamentando nos dois peitos. O esvaziamento frequente e confortável do lado afetado é o passo mais importante. O leite é seguro para o bebê.

Posicione o bebê de forma confortável. Qualquer pega que esvazie bem o peito serve.

Descanse o máximo possível. A mastite é um sinal de que o corpo está pedindo menos, não mais.

Compressas frias entre as mamadas para aliviar o inchaço e a dor. 15–20 minutos.

Toques linfáticos suaves, não massagem profunda. Toques leves da área afetada em direção à axila.

Controle a dor e a febre com paracetamol ou ibuprofeno, se forem adequados para você. Os dois são compatíveis com a amamentação.

Mantenha-se hidratada. Beba de acordo com a sede.

O que evitar

• Parar de repente as mamadas no peito afetado — quase sempre piora
• Massagem profunda e dolorosa
• Calor prolongado
• Ordenha intensa para "esvaziar" além das mamadas normais
• Sutiãs apertados, aros ou cangurus que pressionam a área

Quando procurar um profissional

Procure ajuda no mesmo dia se:

• Os sintomas forem fortes ou estiverem piorando
• Você tiver febre acima de 38,5 °C que dura mais de algumas horas
• Você notar mamilos com fissuras, sangue ou infecção visível, ou pus
• Não houver melhora depois de 12–24 horas de descanso e mamadas frequentes
• Você notar uma estria vermelha se espalhando a partir da área afetada
• Você se sentir muito mal ou fraca

A mastite às vezes precisa de antibióticos.

Depois da mastite

A maioria se recupera completamente em uma semana. O peito afetado pode produzir um pouco menos durante alguns dias, e o leite pode ficar com sabor mais salgado. As duas coisas costumam voltar ao normal.

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Acompanhe com Amme

Quando a mastite chega, o corpo precisa de descanso e a mente precisa de menos coisas para lembrar. O Amme registra em qual lado foi a última mamada e há quanto tempo.

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Fontes

• Ammehjelpen: Mastite

Este conteúdo tem fins apenas informativos e não substitui orientação médica profissional. A mastite pode precisar de atendimento urgente — entre em contato com seu profissional de saúde rapidamente se os sintomas forem fortes.