Amning første gang

Læg barnet hud mod hud på dit bryst lige efter fødslen, og lad det finde brystet, gerne inden for den første time. Det første døgn skal barnet have mindst 4–5 måltider, og fra andet levedøgn mindst 8 i døgnet. Mælken begynder typisk at løbe til på barnets 3. levedøgn. Indtil da er råmælken nok for et raskt barn, der er født til tiden.

Det er nyt for jer begge, og det tager tid at finde en rytme. Herunder kan du følge de første døgn ét ad gangen.

Den første time efter fødslen

Familiestart på Aalborg Universitetshospital beskriver de første 1–2 timer efter fødslen som en særlig tid for barnet. Barnet bliver lagt hud mod hud på dit bryst lige efter fødslen, og mange begynder at søge efter brystet få minutter efter.

• Lad barnet ligge hud mod hud og finde brystet i sit eget tempo
• Børn falder typisk i søvn halvanden til to timer efter fødslen, så den første time er en god anledning
• Har barnet ikke taget brystet inden for den første time, så fortsæt med hud mod hud de næste 6 timer, og malk råmælk ud med hånden
• Er I adskilt, så begynd at håndudmalke, helst inden for den første time

Amning de første døgn

Sundhed.dk og Familiestart beskriver de første døgn sådan her:

1. Første levedøgn: mindst 4–5 måltider ved brystet eller med udmalket råmælk. Mavesækken er på størrelse med en valnød, så små mængder er nok.
2. Andet levedøgn: mindst 8 måltider i døgnet og gerne flere, hvis barnet vil. Få raske børn, der er født til tiden, har brug for modermælkserstatning.
3. Tredje levedøgn: de fleste oplever, at mælken begynder at løbe til.
4. Efter 2–3 uger: brysterne føles ikke længere så fyldte.

Vent ikke, til barnet begynder at græde, før du lægger det til.

Råmælk: barnets første mælk

Indtil mælken løber til, danner brysterne råmælk (kolostrum). Mængden er lille, men den passer til en mavesæk på størrelse med en valnød. Kan barnet ikke tage brystet, kan du malke lidt råmælk ud og give det med en lille ske eller sprøjte.

Sundhed.dk anbefaler alle at begynde at håndudmalke fra graviditetsuge 37, og mødre med insulinkrævende diabetes fra uge 36. Malk gerne så meget ud som muligt, omkring 2 gange dagligt.

Hvornår løber mælken til?

Hos de fleste begynder mælken at løbe til på barnets 3. levedøgn. Ammer du for første gang, går der typisk 3–5 dage, og det går hurtigere, hvis du har ammet før.

Mange oplever, at brysterne bliver hårde og spændte, nogle gange med rødme og ubehag, 1–5 dage efter fødslen. Ammenet.dk skriver, at det værste typisk varer et døgns tid. Du må gerne tage paracetamol for at lindre ømheden.

Sådan får barnet en god sutteteknik

1. Læg barnet tæt ind til dig, med maven mod din krop.
2. Placér næsen ud for brystvorten, så barnet skal lægge hovedet lidt bagover for at tage brystet.
3. Vent, til munden åbner sig op, og før barnet til brystet, ikke brystet til barnet.
4. Tjek, at læberne omslutter det mørke område omkring brystvorten, ikke kun selve brystvorten.
5. Lyt efter synkelyde: før mælken løber til, ca. ved hver tredje suttebevægelse, og bagefter ved hver eller hver anden.

Skal barnet af brystet, så list en finger ind i mundvigen, så suget stopper, før du trækker brystvorten ud.

Sundhed.dk nævner, at den tilbagelænede stilling (laid back) er meget anvendelig i begyndelsen. Du kan læse mere i ammestillinger.

Gør det ondt at amme?

Hvis barnets mund kun omslutter brystvorten, bliver brysterne hurtigt ømme. Læg barnet til igen, så læberne omslutter det mørke område omkring brystvorten.

Sundhed.dk giver disse råd til ømme brystvorter:

• Smør brystvorten med den sidste mælkedråbe efter amning, og lad den lufttørre
• Skift ammeindlæg ofte
• Vask kun brysterne med vand, ikke med sæbe eller alkoholbaserede klude

Gør det ondt hver gang, så tal med sundhedsplejersken. Mere om smerter står i ondt at amme.

Hvordan ved jeg, at mit barn får nok mælk?

Familiestart i Region Nordjylland beskriver et barn i trivsel sådan:

• Våde bleer: cirka én tisseble pr. levedøgn i starten, og 6–8 tissebleer i døgnet fra 7. levedøgn
• Vægt: et vægttab på højst 7–10 % efter fødslen er normalt, og barnet er tilbage på fødselsvægten på 10.–14. levedag
• Vægtøgning: derefter omkring 175 g om ugen
• Afføring: skifter farve de første dage. Hos fuldammede børn varierer hyppigheden meget.

Sundhed.dk peger på to spørgsmål, du kan stille dig selv: Har barnet sunket under amningen? Tisser det ofte, og er det mæt og tilfreds bagefter? Så længe barnet vokser normalt, er der ingen grund til at bekymre sig om mælkemængden.

Sådan kommer mælkeproduktionen i gang

Jo oftere barnet ammes, jo mere mælk danner brysterne. Det er derfor, de første uger med mange måltider er så vigtige. Er der dage, hvor barnet vil amme med meget korte mellemrum i flere timer, kaldes det klyngeamning. Det er normalt og går som regel over efter kort tid.

Et barn i trivsel behøver ikke at blive vækket om natten, skriver Ammenet.dk. Er barnet meget søvnigt, for eksempel på grund af gulsot, kan det være nødvendigt at vække det.

Hvornår må mit barn få sut?

Ammenet.dk anbefaler at vente med sut, til amningen er godt etableret, cirka 2–4 uger efter fødslen. Ammenet.dk skriver, at sut i nogle tilfælde kan føre til dårlig vægtstigning. Vælger I sut tidligere, så sørg for, at barnet kommer til brystet mindst 8 gange i døgnet, skriver Region Nordjylland.

Hvornår skal du kontakte sundhedsplejersken eller lægen?

Sundhedsplejersken besøger jer inden for de første dage, efter I er kommet hjem fra hospitalet. Kontakt sundhedsplejersken, hvis:

• Barnet har færre våde bleer end beskrevet ovenfor
• Barnet ikke er tilbage på fødselsvægten omkring 14. levedag
• Det gør ondt at amme hver gang, eller brystvorterne får sår
• Barnet er meget søvnigt og svært at vække til måltiderne
• Du er i tvivl om, hvordan amningen går

Søg læge, hvis et hårdt og ømt område i brystet ikke er blevet bedre efter et døgn med hyppig amning, eller hvis du får feber over 38,5 grader, skriver sundhed.dk.

Følg din ammerejse med Amme

En af de mest almindelige udfordringer for nye forældre er at huske, hvilken side de sidst ammede fra, især i de første søvnløse uger. Amme er designet til at tage den mentale byrde af dine skuldre.

Med Amme kan du:

• Holde styr på hvilket bryst du sidst brugte, så du altid ved, hvor du skal starte næste gang
• Logge ammetider for at forstå din babys naturlige rytme
• Se ammevarighed uden at skulle holde øje med uret
• Se mønstre over tid til at dele med sundhedsplejersken om nødvendigt

Når du ammer 8 gange i døgnet eller mere, gør den enkle registrering en reel forskel. I stedet for at prøve at huske kl. 3 om natten, hvilken side du startede på, kan du bare kigge i appen.

Download Amme på App Store

Relateret læsning

• Ammestillinger: stillinger til nyfødte, også liggende og efter kejsersnit
• Får babyen nok mælk?: flere tegn på, at amningen fungerer
• Ondt at amme: når amningen gør ondt
• Mælkespænding: når mælken løber til

Kilder

• Sundhed.dk, Patienthåndbogen: Amning
• Familiestart, Aalborg Universitetshospital: Amning i den første tid efter fødslen
• Familiestart, Region Nordjylland: Barnets trivsel og udvikling
• Ammenet.dk: FAQ – De første dage
• Ammenet.dk: Narresut

Dette indhold er kun til information og erstatter ikke professionel rådgivning. Kontakt din sundhedsplejerske eller læge for individuel vejledning.