Så Fungerar Pumpe
En lugn pumpföljeslagare — från nedladdning till daglig rytm
Kom Igång på Minuter
Pumpe är byggt för rytmen i exklusiv pumpning — och för föräldrar som pumpar vid sidan av amningen. Från din första session till en rutin som rullar av sig själv registrerar Pumpe detaljerna så att du kan ha fokus på mjölkproduktionen, på sömnen, på bebisen. Inga konton, inget moln, ingen internetanslutning — bara en lugn logg som alltid finns vid din sida.
Komma Igång med Pumpe
1. Ladda ner Pumpe från App Store
Pumpe är ett engångsköp. Ingen prenumeration, ingen reklam, inga konton — betala en gång och använd så länge du pumpar.
2. Starta din första session med ett tryck
Öppna appen och tryck för att börja. Timern startar direkt, redo att registrera vänster, höger eller dubbel pumpning.
3. Mata in mängden när du är klar
Stoppa timern och logga hur mycket du pumpade. Pumpe registrerar varaktighet, sida och mängd i en sessionspost.
4. Följ dina mönster och produktionstrender
Dagliga totaler, veckogenomsnitt och visuella trender dyker upp i takt med att loggen växer. Pumpe visar dig när du producerar som mest.
5. Lägg till låsskärms-widgeten för snabb loggning
Placera widgeten på låsskärmen eller hemskärmen för att se tiden sedan senaste sessionen — och starta nästa utan att låsa upp.
Kunskapsbank
Varsam, källbaserad läsning om amning och urpumpning — vid din sida i de stunder som kräver det mest.
Utvalda guider
Urpumpning
Pumpa bröstmjölk: tempo, 5–15 minuter per bröst och rätt bröstpump
Så pumpar du bröstmjölk: snabbare tempo de första två minuterna, sedan ett sug per sekund, 5–10 minuter per bröst och sällan mer än 15. Om elektrisk pump eller handpump, brösttratt, hur ofta, hur mycket och rengöring.
Läs merUrpumpning
Förvara bröstmjölk: riktlinjer och tips
Lär dig hur du förvarar bröstmjölk säkert — hur länge den håller i rumstemperatur, i kylskåp och i frysen, samt hur du tinar och hanterar den.
Läs merUrpumpning
Handmjölkning: så handmjölkar du steg för steg, även före förlossningen
Så handmjölkar du: tvätta händerna, stryk mot bröstvårtan, forma handen som ett C runt vårtgården, tryck in mot bröstkorgen och sedan ihop. Om att handmjölka före förlossningen från vecka 37, hur länge och hur ofta.
Läs merUrpumpning
Pumpa på jobbet: en lugn, praktisk guide
Tillbaka på jobbet medan du ammar — planering, inte perfektion. Praktisk guide till pumprytm, förvaring och att vårda mjölkproduktionen.
Läs mer
Var redo innan bebisen kommer hem
Ladda ner Amme idag och kom in i rytmen redan före första amningen.
