Säker tillagning av modersmjölksersättning
Pulver-modersmjölksersättning är inte sterilt — även i ny förpackning kan det innehålla bakterier som Cronobacter. Dessa dödas av varmt vatten (minst 70 °C) i blandningen.
Så gör du en flaska säkert
- Tvätta händer och rengör yta.
- Koka rent vatten och låt svalna i högst 30 minuter — det ska vara minst 70 °C.
- Mät noggrant — först vatten i flaskan, sedan en torr mätsked pulver per 30 ml.
- Sätt på napp och lock, skaka för att blanda.
- Kyl snabbt under rinnande kallt vatten till babyns kroppstemperatur.
- Testa på insidan av handleden — ljum, inte het.
- Använd inom 2 timmar när den är blandad och kyld.
Vad du inte ska göra
- Gör inte flaskan och håll den varm
- Använd inte hett kranvatten
- Använd inte mikrovågsugn för att värma
- Återanvänd inte rester efter en matning
Förberedelse för natten
- Kokat vatten i termos + pulver klart i en dispenser
- Förfyll flaskor med kylt kokt vatten, förvara i kylskåp
När babyn är för liten
Bebisar under 2 månader, för tidigt födda, eller med försvagat immunförsvar behöver extra försiktighet.
Relaterat
Håll koll med Flaske
Logga varje flaska och se mönstret.
Källor och vidare läsning
Innehållet är endast informativt och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Vanliga frågor
Ska jag koka vattnet?
Ja, för pulver-modersmjölksersättning. Koka rent kranvatten och låt det svalna i högst 30 minuter (ska fortfarande vara minst 70 °C när det möter pulvret).
Kan jag göra flaskor i förväg?
Det är säkrare att göra en flaska åt gången. Om du måste göra i förväg, kyl flaskan snabbt och förvara i kylskåpet max 24 timmar.
Kan jag använda flaskvatten?
Vanligt kranvatten rekommenderas. Om du använder flaskvatten, välj stilla vatten med lågt mineralinnehåll. Det måste också kokas.
Vilken temperatur ska flaskan ha?
Ljum är målet — testa på insidan av handleden. Använd aldrig mikrovågsugn.
Vad sägs om en termos för natten?
Du kan ha kokat vatten i termos (över 70 °C) vid sängen och blanda pulvret när babyn vaknar.
Är hett vatten från kranen säkert?
Nej. Hett kranvatten kan innehålla mer bly och koppar. Använd alltid kallt vatten och koka det.
Ska jag sterilisera allt?
Ja, för bebisar under 12 månader. Sterilisera flaskor och nappar minst en gång per dag.