Douleurs pendant l'allaitement : causes et solutions

La douleur pendant l'allaitement est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les parents arrêtent d'allaiter plus tôt que prévu. C'est tout à fait compréhensible — allaiter ne devrait pas être une épreuve à endurer. La bonne nouvelle, c'est que la plupart des causes de douleur à l'allaitement peuvent être corrigées, surtout si vous obtenez de l'aide rapidement.

Ce qui est normal et ce qui ne l'est pas

Une certaine sensibilité des mamelons dans les tout premiers jours est fréquente. La peau n'est pas habituée à ce type de stimulation, et il faut un peu de temps pour s'adapter. Cette sensibilité passagère diminue généralement au cours de la première ou deuxième semaine.

Ce qui n'est pas normal :

• Une douleur qui dure pendant toute la tétée
• Des mamelons crevassés, avec des ampoules ou qui saignent
• Une douleur qui s'aggrave avec le temps
• Des douleurs lancinantes ou brûlantes entre les tétées

Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces points, il y a presque toujours une cause identifiable — et il vaut la peine de la chercher plutôt que de simplement endurer.

La cause la plus fréquente : une prise du sein incorrecte

De loin, la raison la plus courante est une prise du sein trop superficielle. Quand le bébé ne prend pas assez de tissu mammaire dans sa bouche, le mamelon est comprimé contre le palais dur, ce qui provoque friction et irritation.

Signes d'une prise trop superficielle :

• Mamelon aplati ou déformé après la tétée (souvent en forme de rouge à lèvres)
• Bruits de claquement pendant la tétée
• Les lèvres du bébé sont repliées vers l'intérieur au lieu d'être retroussées
• Le menton du bébé n'est pas en contact avec le sein
• Vous ressentez une douleur tout au long de la tétée, pas seulement au début

Corriger la prise du sein résout souvent la douleur rapidement. Visez une prise asymétrique et profonde, où le bébé prend davantage de tissu mammaire par le dessous, le menton bien appuyé contre le sein et le nez dégagé.

Autres causes fréquentes

Engorgement — Dans les premiers jours après la montée de lait, les seins peuvent devenir très pleins et tendus. Cela rend la prise du sein plus difficile pour le bébé. Allaiter fréquemment et exprimer un peu de lait à la main avant de mettre le bébé au sein peut assouplir le sein.

Frein de langue court — Si le bébé a un frein de langue restrictif, il peut avoir du mal à prendre le sein profondément ou à bouger sa langue efficacement. Cela peut causer des douleurs persistantes et doit être évalué par un professionnel.

Muguet (candidose) — Une infection à levures dans la zone du mamelon peut provoquer des douleurs brûlantes et lancinantes qui persistent entre les tétées. Les mamelons peuvent paraître roses, brillants ou desquamés. Le parent et le bébé ont généralement tous deux besoin d'un traitement.

Vasospasme — Certains parents ressentent une douleur vive et des changements de couleur du mamelon après la tétée, causés par la contraction des vaisseaux sanguins. Garder les mamelons au chaud et éviter les changements brusques de température peut aider.

Premiers signes de mastite — Si la douleur s'accompagne d'une zone rouge, chaude ou sensible sur le sein, ainsi que de symptômes grippaux, il peut s'agir d'une mastite. Il faut alors agir rapidement.

Ce qui aide

• Travaillez la prise du sein et la position d'allaitement — même de petits ajustements peuvent faire une grande différence. N'hésitez pas à essayer différentes positions
• Laissez le lait maternel sécher à l'air sur les mamelons après la tétée — il possède des propriétés cicatrisantes naturelles
• Évitez les savons agressifs ou les produits à base d'alcool sur les mamelons
• Utilisez de la lanoline purifiée ou des compresses hydrogel en cas de crevasses ou de sécheresse
• Allaitez fréquemment pour prévenir l'engorgement et maintenir la production de lait
• Rompez la succion doucement en glissant un doigt dans le coin de la bouche du bébé avant de le retirer du sein

Quand consulter

N'attendez pas trop longtemps si la situation ne s'améliore pas. Contactez une consultante en lactation, une sage-femme ou votre médecin si :

• La douleur ne diminue pas en quelques jours malgré l'ajustement de la prise et de la position
• Vos mamelons sont crevassés, saignent ou montrent des signes d'infection
• Vous remarquez des taches blanches dans la bouche de votre bébé (muguet possible)
• Vous ressentez une masse douloureuse ou une zone rouge sur le sein
• Vous commencez à appréhender chaque tétée

Une aide précoce fait toute la différence. La plupart des douleurs liées à l'allaitement peuvent être résolues avec un accompagnement adapté.

Source

Cet article s'appuie sur des informations de Ammehjelpen. Vous pouvez consulter les recommandations originales sur leur site.

Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez votre professionnel de santé pour des conseils personnalisés.