So Funktioniert Pumpe
Ein ruhiger Begleiter beim Abpumpen — vom Download bis zum täglichen Rhythmus
In Wenigen Minuten Startklar
Pumpe ist für den Rhythmus des exklusiven Abpumpens gemacht — und für Eltern, die neben dem Stillen pumpen. Von deiner ersten Sitzung bis zu einer Routine, die wie von selbst läuft, hält Pumpe die Details fest, damit du dich auf die Milchmenge, auf den Schlaf, auf dein Baby konzentrieren kannst. Keine Konten, keine Cloud, keine Internetverbindung — nur ein ruhiges Protokoll, das immer an deiner Seite ist.

Erste Schritte mit Pumpe
1. Lade Pumpe im App Store herunter
Pumpe ist ein einmaliger Kauf. Kein Abo, keine Werbung, keine Konten — einmal bezahlen und so lange nutzen, wie du pumpst.
2. Starte deine erste Sitzung mit einem Tippen
Öffne die App und tippe, um zu beginnen. Der Timer startet sofort und ist bereit, links, rechts oder doppeltes Abpumpen festzuhalten.
3. Trage die Menge ein, wenn du fertig bist
Stoppe den Timer und protokolliere, wie viel du abgepumpt hast. Pumpe hält Dauer, Seite und Menge in einem Sitzungseintrag fest.
4. Behalte deine Muster und Versorgungstrends im Blick
Tagessummen, Wochendurchschnitte und visuelle Trends erscheinen, während dein Protokoll wächst. Pumpe zeigt dir, wann du am meisten produzierst.
5. Lege das Sperrbildschirm-Widget für schnelles Protokollieren an
Platziere das Widget auf dem Sperrbildschirm oder Homescreen, um die Zeit seit der letzten Sitzung zu sehen — und starte die nächste, ohne zu entsperren.
Wissensdatenbank
Sanfte, belegte Texte über Stillen und Abpumpen — an deiner Seite, wenn du sie am meisten brauchst.
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FAQ
So funktioniert Pumpe — häufig gestellte Fragen
Hast du noch Fragen zur Nutzung von Pumpe? schreib uns.