كيف يعمل Pumpe
رفيق هادئ في الضخ — من التنزيل إلى الإيقاع اليومي
ابدئي في دقائق
صُمِّم Pumpe لإيقاع الضخ الحصري — وللأمهات اللواتي يضخّن إلى جانب الرضاعة. من جلستك الأولى إلى روتين يسير من تلقاء نفسه، يسجّل Pumpe التفاصيل لتبقى عيناكِ على الإمداد وعلى النوم وعلى طفلكِ. لا حسابات، لا سحابة، ولا اتصال بالإنترنت — فقط سجلّ هادئ يرافقكِ دائمًا.
البدء مع Pumpe
1. نزّلي Pumpe من App Store
Pumpe شراء لمرة واحدة. بلا اشتراك، بلا إعلانات، بلا حسابات — ادفعي مرة واحدة واستخدميه ما دمتِ تضخّين.
2. ابدئي جلستكِ الأولى بنقرة واحدة
افتحي التطبيق وانقري للبدء. يبدأ المؤقت فورًا، جاهزًا لتسجيل الجانب الأيسر أو الأيمن أو الضخ المزدوج.
3. أدخلي الكمية عند الانتهاء
أوقفي المؤقت وسجّلي ما ضخّيتِ. يحفظ Pumpe المدة والجانب والكمية في إدخال واحد لكل جلسة.
4. تابعي أنماطكِ واتجاهات الإمداد
تظهر الإجماليات اليومية والمعدلات الأسبوعية والاتجاهات المرئية كلما نما سجلّكِ. يُريكِ Pumpe الأوقات التي تنتجين فيها أكثر.
5. أضيفي أداة شاشة القفل للتسجيل السريع
ضعي الأداة على شاشة القفل أو الشاشة الرئيسية لرؤية الوقت منذ آخر جلسة — وابدئي التالية دون فتح القفل.
قاعدة المعرفة
قراءات لطيفة وموثوقة عن الرضاعة الطبيعية وشفط الحليب — بجانبكِ في اللحظات التي تحتاجين فيها إلى دعم.
أدلة مميزة
شفط الحليب
الشفط اليدوي للحليب: طريقة الإمساك، الخطوات، ومتى تستخدمينه
تقنية الحلب اليدوي لحليب الأم — طريقة وضع الأصابع، خطوات الشفط اليدوي خطوة بخطوة، متى تستخدمينه، ونصائح مفيدة لزيادة كمية الحليب.
اقرأ المزيدالرضاعة الطبيعية
البدء بالرضاعة الطبيعية
إرشادات أساسية لبدء رحلة الرضاعة الطبيعية، بما في ذلك تقنيات الإمساك بالثدي وتكرار الرضاعة والتعرف على علامات الجوع.
اقرأ المزيدالرضاعة بالزجاجة
علامات الجوع والشبع عند الرضّع المعتمدين على الرضّاعة
دليل هادئ وعملي لقراءة طفلكِ عند الرضّاعة — العلامات المبكرة للجوع، فترات التوقّف أثناء الرضعة، وعلامات "اكتفيت" التي تُخلّصكِ من التخمين في كلّ رضعة.
اقرأ المزيدشفط الحليب
الضخ المكثف: دليل هادئ لزيادة إدرار الحليب
كيف يعمل الضخ المكثف، وجدول الساعة الواحدة المعياري، ومتى يكون مفيداً، ومتى يُستحسن تجنبه، وكيف يندمج في يومك الحقيقي — مستند إلى الأدلة وبلا استعجال.
اقرأ المزيد