Base de conhecimento
Guias e recursos sobre amamentação e extração, com referências a fontes confiáveis.
Amamentação
Guias sobre noções básicas de amamentação, posições e técnicas
Iniciando a Amamentacao
Orientacoes essenciais para comecar sua jornada de amamentacao, incluindo tecnicas de pega, frequencia das mamadas e reconhecimento dos sinais de fome.
Posicoes para Amamentar
Um guia sobre diferentes posicoes de amamentacao para ajudar voce a encontrar o que funciona melhor para voce e seu bebe.
Amamentacao Noturna
Entendendo a importancia da amamentacao noturna, seus beneficios para a producao de leite e dicas praticas para facilitar as mamadas noturnas.
Extração
Informações sobre extração e armazenamento de leite materno
O conteúdo é baseado em recursos da Ammehjelpen, uma organização voluntária norueguesa que oferece orientação gratuita sobre amamentação.