Base de conocimientos

Guías y recursos sobre lactancia y extracción, con referencias a fuentes confiables.

Extracción

Información sobre extracción y almacenamiento de leche materna

Aprende la técnica de extraer leche materna manualmente, incluyendo cuándo usarla, instrucciones paso a paso y tips útiles.

Guías sobre conceptos básicos de lactancia, posiciones y técnicas

Guía esencial para iniciar tu camino de lactancia, incluyendo técnicas de agarre, frecuencia de alimentación y reconocimiento de señales de hambre.

Una guía sobre diferentes posiciones de lactancia para ayudarte a encontrar lo que funciona mejor para ti y tu bebé.

Entendiendo la importancia de la lactancia nocturna, sus beneficios para la producción de leche y tips prácticos para facilitar las tomas de noche.

El contenido está basado en recursos de Ammehjelpen, una organización voluntaria noruega que ofrece orientación gratuita sobre lactancia.